«

»

كيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

كيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

1- حدد بعض  الأهداف السهلة لك لتحققهاكيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

حاول أن تبدأ دائما بالأهداف السهلة فحدد لنفسك بعض منها و قم بانجازها …بعد ذلك حاول انجاز الأهداف الأقل صعوبة و عند نجاحك بها ، حدد الأهداف الأكثر صعوبة جدا و حاول أن تقوم بانجازها ..رؤيتك لنفسك و أنت تحقق الكثير من الأهداف ستكون دافع لك للتقدم و الانجاز المتواصل .

 

2- السر ف الاختلاف

لقد منح الله عز و جل كل إنسان مواهبكيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات و طاقات مختلفة

…فلا يوجد من هو أفضل منك أو أسوا منك ..

فكل شخص لديه بعضالإخفاقات في بعض المجالات ..

كما لديه التميز في مجالات أخري .

 

3- شجع نفسك لأنها تستحقكيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

لن تستطيع أن تفعل أي شئ بسعادة ما لم تحب نفسك أولا .. و ذلك بمعني أن تقدرها و تشجعها بل و تتحدث مع نفسك و ليكن أمام المراّه كمثال ..

قل لنفسك أنا استطيع بنعمه الله ..

نعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم أستطيع ..رددها أمام المراّه ..

ستشعر بإحساس أفضل و تستطيع أنجاز مهامك .

 

4- انظر لمن تثق به ..ومن تقضي معظم أوقاتك معهكيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

فلمرات عديدة نثق بمن لا يستحق ثقتنا أبدا..

و يعطينا نظرة سلبية عن ذواتنا ،

كذلك افحص دوائر علاقاتك فربما من حولك لا يعطونك طاقة ايجابية علي الإطلاق .

نصيحتي لك أبدأ عن البحث بأشخاص ايجابيون .

 

5- الابتسامة

كيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

كثيرون لا يدركون أهميه الابتسامة في دوائر علاقاتك ..

مع أن لها اثر سحري عجيب ..

فالابتسامة الصادقة تزيد من قبول الناس لك و تفاعلهم معك ..

و إن كنت لا تجد سبب فعلي للفرح ..

فابتسم لان الله أحبك و خلقك .

 

6- كن نفسك

كيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

فلا تضحك كالآخرين أو تتكلم كطريقتهم ..

لا تحذو حذوهم ..

تأكد أن لكل إنسان طريق و حياة خاصة به كل ما عليك هو اكتشافها ..

اعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرف نفسك.

(Visited 63 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>