«

»

فوائد زيت الزيتون المذهلة

فوائد زيت الزيتون المذهلة

فوائد زيت الزيتون لا تنتهي!

 تقول الأسطورة أن شجرة الزيتون هي معجزة للبشرية!

ما هو زيت الزيتون؟

هو زيت ناتج من عصر أو ضغط ثمار الزيتون، وهى شجرة تنمو فى حوض البحر الأبيض المتوسط  ، يستعمل زيت زيتون فى الطبخ والصيدلة والطب في إشعال المواقد الزيتية وفي الصابون …… زيت الزيتون مستعمل بكثرة لكونه غذاء صحيا غنيا بالدهون المفيدة والفيتامينات.

فوائد زيت الزيتون المذهلة

زيت الزيتون يحافظ على رائحته وطعمه والمكونات التي عليها ثمار ، كما يحتوي على قدر كبير من فيتامينات أ، ك، د، هـ وهذا يساعد في أن يكون له تأثير مضاد للأكسدة فى جسم الإنسان. لذلك نجد أن فوائد زيت الزيتون للجسم كثيرة جداً.

فوائد زيت الزيتون المذهلة

 فوائد زيت الزيتون :

  • يقلل زيت الزيتون من مستوى الكولسترول، حيث يحتوى زيت الزيتون على مادة البوليفينول والتي تساعد في الحفاظ على مستويات الكولسترول بحيث لا يتجاوز المعدلات الصحية .
  • يقلل زيت الزيتون الشعور بالجوع حيث يخفض من الرغبة في تناول الطعام.
  • يقلل من ظهور حب الشباب ، وتعد هذه من أفضل فوائد زيت الزيتون حيث يساعد في التخلص من بعض أنواع حب الشباب وذلك عند خلطه مع الملح وتدليك البشرة به .
  • يستخدم زيت الزيتون في علاج حروق الشمس، حيث يستخدم كبلسم لعلاج الألم الناتج عن حروق الشمس، حيث يساعد في الحفاظ على رطوبة خلايا الجسم. كما يمكنك عمل خليط من كمية متساوية من زيت الزيتون والماء في وعاء محكم الغلق، ثم قم برجّه جيداً، ثم قم بدهن أماكن حروق الشمس.
  • يحسّن زيت الزيتون من عمل الذاكرة حيث أثبتت الأبحاث أن زيت الزيتون يعالج فقدان الذاكرة الذي يصاحب مرض الزهايمر.

فوائد زيت الزيتون المذهلة

ما فائدة زيت الزيتون للشعر ؟

هناك فوائد كثيرة يقدمها زيت الزيتون للشعر وهي:

  • نمو الشعر والوقاية من الصلع.
  • الوقاية من الأضرار الناتجة عن استخدام منتجات العناية بالشعر.
  • ترطيب وتقوية ولمعان الشعر.
  • الوقاية من عدوى الشعر والقشرة.

فوائد زيت الزيتون المذهلة

وهناك عدة فوائد نحصل عليها من شرب زيت الزيتون :

فوائد شرب زيت الزيتون

  • يساعد في التخلص من الإمساك.
  • القضاء على قرحة والتهاب المعدة والحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة صحية جيدة.
  • تناول كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقة من زيت الزيتون صباحاً على الريق يعمل على الحد من قدرة فيرس سي على الانتقال إلى الخلايا السليمة.
  • يستخدم زيت الزيتون على الريق للتخسيس حيث أنه يقلل من الشهية والجوع .
(Visited 204 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>