«

»

تنظيم نوم الاطفال

أساليب تساعدك لعمل روتين يومي ناجح لطفلك – تنظيم نوم الاطفال

تنظيم نوم الاطفال  من الأشياء المحيرة والمتعبه للأهل والحقيقة انها مفيدة جدا للطفل .

أهمية تنظيم نوم الاطفال :

يحتاج الطفل من لحظاته الأولى في الحياة إلى روتين يومي ثابت،

وعلى الوالدين أن يُدركا أهمية الروتين اليومي لشعور الطفل بالأمان والثقة والاستقرار وهو لا يناقض الابتكار بل على العكس تماما،

فالطفل بدون روتين يومي ثابت بالأخص في مواعيد الأكل والنوم يصاب بالتوتر والتشتت الفكري وعدم الأمان بما يجعله غير قادر على الثقة والإنجاز والابتكار.

ان مواظبتك على تنفيذ الروتين اليومي تساعدك على  تنظيم نوم الاطفال فهذا  تجعل طفلك يتوقع وقت النوم ويشعر بالأمان تجاه هذا الأمر..

إذا استطاع طفلك الرضيع توقع وقت النوم فإنه يكون أكثر استرخاءا وتقبلا لذلك.

اقرأي عن أهمية الروتين اليومي للطفل على اعرف صح

إن كل طفل يختلف عن الآخر في تقبله لهذا الأمر لذا فأنتى من تستطيعين اختيار الأشياء الأنسب لطفلك

جربي وانظرى ماذا سيحب؟.

هنا على اعرف صح نقدم لكي بعض الأساليب المتبعة لعمل روتين يومي للطفل  مجربه تساعد على تنظيم نوم الاطفال …

جربيها وثقي أنها ستفيدك ツ

تنظيم نوم الاطفال

أشياء قد تساعدك على تنظيم نوم الاطفال وخلق روتين يومي لطفلك 

الموسيقى:

اجعليه يستمع إلى موسيقى هادئة خاصة بنوم الأطفال ♫ فهي تساعد على الاسترخاء والهدوء. جربي هذه الموسيقى

Songs To Put A Baby To Sleep               عن تجربة إنها حقا موسيقى رائعة.

الرضاعة الطبيعية:

تساعد الرضاعة الطبيعية أغلبية الأطفال على النوم. اقرأي عن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل.

ملابس النوم المريحة:

تأكدي من تغيير الحفاض لطفلك قبل النوم واجعليه يرتدي ملابس قطنية مريحة. الطفل الشبعان والذي تكون ملابسه وحفاضه جافين ينام نوماً أفضل من غيره.

درجة حرارة الغرفة :

تأكدي من ملائمة درجة حرارة الغرفة لطفلك.

توقيت محدد للنوم:

الدخول للنوم يوميا في نفس الميعاد يساعد على تنظيم نوم الاطفال.

إطفاء الأنوار:

حين يحل موعد النوم اجعلي الغرفة مظلمة ..كما يمكنك الاستعانة بإضاءة خافتة خارج الغرفة .

 هذا الأمر يساعد كثيرا على تنظيم نوم الاطفال.

قصص قبل النوم للأطفال:

لا تقولي مازال طفلي صغير على قراءة القصص يمكنك القراءة له من أول يوم ، كما يمكنك شراء كتب قصص قبل النوم للأطفال ما دون ثلاث سنوات إنها حقا رائعة وممتعة.

تحدثي معه:

حكي مع طفلك عن يومه (يبدو أني أتحدث عن أطفال كبار) لا على العكس تماما فكونك تفعلين هذا الأمر مع رضيعك هو شيء رائع يقوى العلاقة بينكما ، يعلمه الكثير من المفردات اللغوية،، يشعره بالحنان والأمان والاسترخاء فصوتك هو المحبب لديه  ♥

نتمنى أن تساعدك هذه الاشياء على تنظيم نوم الاطفال وتنظيم وقت الاطفال فهذا الشيء هام جدا لطفلك ولكي أيضاً.

(Visited 96 times, 1 visits today)
Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>