«

»

تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية

 

يوجد أسباب كثيرة لتأخر الدورة الشهرية، وفيما يلي، سنرصد لك أهم 10 أسباب يمكن أن تؤدي إلي تأخر الدورة:

  • الحمل pregnancy:

أول ما يأتي إلى ذهن المرأة المتطلعة إلى الحمل هو الحمل. وفي الواقع، الحمل إحدى أهم وأول الاحتمالات لغياب الدورة الشهرية. وإذا شككت بذلك يمكنك عمل تحليل حمل عن طريق اختبار الحمل المنزلي أو تحليل دم للتأكد.

ولكن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحيض عند المرأة غير الحمل.

حيث أن الاضطرابات المختلفة تسبب خلل بالهرمونات وبما أن الهرمونات الجنسية (الاستروجين، البروجسترون) تلعب دور رئيسي في مراحل الدورة الشهرية المختلفة – كما أوردنا في مقالة أطوار الدورة الشهرية – بالتالي فأن أي اضطرابات قد تؤثر على الدورة الشهرية سواء التبويض أو الحيض.

  • التوتر والضغط:

إن التوتر اضطراب كفيل أن يُحدث تغيرات في مواعيد الدورة الشهرية. حيث أن التوتر يفرز هرمون يسبب عدم حدوث الطمث.

  • خطأ بالحسابات :

لا تقلقي كثيرا، فربما تكوني قد أخطأت في حساب موعد الدورة التالية وستأتي في موعدها. ربما اعتقادك بتأخيرها ليس إلا خطأ بالحسابات.

  • الساعة البيولوجية:

ربما بسبب حدوث تغييرات في الساعة البيولوجية الخاصة بك. فمثلاً أصبحتِ تسهرين كثيراً ليلاً، وتنامين كثيراً في النهار.

  • الأدوية:

توجد بعض الأدوية التي تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية، وقد تُحدث خلل بتوازن الهرمونات التي تتحكم في الحيض. لذا يرجى قراءة النشرة الطبية للعلاج أو استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج.

  • حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل قد تسبب بعض التغييرات الهرمونية في جسم المرأة، وقد تتأخر الدورة الشهرية بعد توقف حبوب منع الحمل، نظراً لاستمرار وجود تغيير في هرمونات الجسم. ويمكنك قراءة المزيد عن هذا الموضوع في الدورة الشهرية وحبوب منع الحمل

  • السمنة المفرطة

زيادة الدهون في الجسم بصورة زائدة عن الحد يمكن أن تتسبب في توقف حدوث الإباضة. والحل بسيط هو التغذية الجيدة وممارسة الرياضة وعندها سيعود كل شيء إلى طبيعته.

  • النحافة الشديدة:

انخفاض نسبة الدهون في الجسم عن الحد الطبيعي وسوء التغذية تجعل الجسم غير قادر على حدوث الاباضة لعدم توفر الدهون الكافية للحمل. وقد تنتظم الدورة الشهرية عند اهتمامك بالتغذية الجيدة.

  • الإجهاد البدني الشديد

بذل مجهود بدني شديد أو لعب رياضة قوية وعنيفة قد يتسبب في تأخر الدورة الشهرية.

  • الاقتراب من سن اليأس

عند الاقتراب من سن اليأس تتوتر مواعيد الدورة الشهرية، وتصبح غير منتظمة حتى تنقطع في سن اليأس تقريبا مابين سن 45-55 سنة.

علاج تأخر الدورة الشهرية

  • البعد عن الأجواء السيئة الكئيبة التي تسبب القلق والتوتر.
  • التغذية الجيدة.
  • ممارسة الرياضة والمشي.
  • الاستشارة الطبية قبل أخذ أي أدوية.
(Visited 2,174 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>