«

»

تغذية الطفل

ابنى لا يأكل ماذا أفعل؟

                هناك الكثير من الأمهات حالياً يشكون من عدم رغبة أطفالهن في تناول الطعام. والحقيقية أننا من يصنع من هذه المشكلة مشكلة بالأساس!

حيث أثبتت الدراسات أن الطفل يكون أكثر عزوفاً عن تناول الطعام إذا قامت الأم بالإلحاح عليه كثيراً لتناول الطعام بانتظام.

تغذية الطفل

كل ما عليك فعله هو الآتي:

  • إعداد طعام مناسب وصحي
  • تحديد مواعيد منتظمة للطعام .
  • تحديد نظام للوجبات الإضافية
  • يجب أن تعلم أن تناول طفلك للطعام ليست مشكلتك الشخصية، وإنما مشكلة الطفل.

 تغذية الطفل

ويجب في هذه المرحلة أن تحرصي على ثلاث أشياء وهي :

  • لا تختاري الطعام الأسهل في التحضير أو الجاهز (الكيك أو البسكويت على سبيل المثال)، بل الطعام المناسب والصحي.
  • اجعليه يتذوق الطعام أولاً، ثم دعيه كيفما شاء حتى إذا اختار عدم الأكل.
  • لا تدعيه يأكل تحت أي ظرف من الظروف أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

لأى أسئلة أو طرح مشكلتك بالتحديد على اعرف صح يرجي مراسلتنا ..نرحب بكم وبتساؤلاتكم

(Visited 48 times, 1 visits today)