«

»

تنظيم وقت الاطفال

أهمية الروتين اليومي للطفل وكيفية تنظيم وقت الاطفال

معاناة البداية في تنظيم وقت الاطفال

في السنة الأولى من العمر للطفل  يكون تنظيم وقت الاطفال  معضلة للام وتشعر انها لاتنام ليلا  ،

ويكون يوم الطفل هو الأكل (أو الرضاعة) ، وتغيير الحفاضة، واللعب، والنوم.

هل تنظيم وقت الاطفال يُعد روتين يناقض الابتكار ؟؟؟؟

يحتاج الطفل من لحظاته الأولى في الحياة إلى روتين يومي ثابت، وعلى الوالدين أن يُدركا أهمية الروتين اليومي لشعور الطفل بالأمان والثقة والاستقرار

وهو لا يناقض الابتكار بل على العكس تماما،

فالطفل بدون روتين يومي ثابت بالأخص في مواعيد الأكل والنوم يصاب بالتوتر والتشتت الفكري وعدم الأمان بما يجعله غير قادر على الثقة والانجاز والابتكار.تنظيم وقت الاطفال

نصائح للام تساعدك في تنظيم وقت الاطفال

بعد الولادة مباشرة احرصي على إرضاع الطفل كل ساعتين. إن نوم الطفل في الثلاثة شهور الأولي لا يدخل إلى حيز النوم العميق،

اهتمي بطفلك وكوني بجانبه في الشهور الأولى.

من أكثر المفاهيم الخاطئة التي تقع فيها بعض الأمهات هي “اتركيه يبكي حتى ينام ” انه أمر خاطئ.

نصيحة لكي عزيزتي الأم “في الشهور الأولى لطفلك  لا تحاولي أن تدريبيه على أن ينام بعد  أن يبكي ويصرخ لفترات طويلة فليس من الحكمة أن تفعلي هذا،

فالأطفال في هذه المرحلة لابد أن يُدللوا من الكبار ويشعرون بالاهتمام والحب والاحتضان وتسديد الاحتياجات بسرعة “.

ولكن لا تقلقي فطفلك سيبدأ تدريجيا في النوم ليلا وقت أطول متواصل.

وستستطيعين تدريبه تدريجيا على النوم بمفرده من الشهر الثامن مثلاً

ولكن عليكِ الذهاب إليه للرضاعة كلما تطلب الأمر هذا.

تنظيم وقت الاطفال

عزيزتي الأم أنا أتفهم صعوبة الموقف ” في الشهور الأولى كنت أشعر أنى لا أنام مطلقا كنت أتمنى أن يأتي الوقت الذي ينتظم فيه نوم طفلي

ولكن لا تقلقي فإنه يأتي ولكم هو مفرحツ اعتياده على الروتين اليومي الخاص بكِ.”

اجعلى موعد النوم ثابت . تحديد موعد ثابت للنوم يساعد كثيرا في  تنظيم وقت الاطفال ويعطي شعور بالاستقرار.

كذلك ثبتى بعض الممارسات التى يمكن صنعها كل يوم قبل النوم مثل الاستحمام أو تغيير الحفاض .

التدليك وبالأخص تدليك قدمي الرضيع. ، إطفاء الأنوار ، ثم قراءة قصة قبل النوم في هدوء او الغناء بصوت هادي …

اختارى الروتين الذى يناسبك لكن عليكي أن تثبتيه وتحرصي على موعد النوم.

اقرأي أيضا عن أشياء قد تساعدك على وضع روتين يومي لطفلك.

(Visited 109 times, 1 visits today)
Loading Facebook Comments ...

1 ping

  1. احتياجات الطفل حديث الولادة - اعرف صح

    […] التغذية  (الرضاعة الطبيعية) والتنظيف وتغيير الحفاض والروتين اليومي والنوم والتحصين […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>