«

»

أسباب الأرق لدي الحامل

أسباب الأرق لدي الحامل

قد تصاب الحامل بالأرق وعدم القدرة على النوم الهادي ويزيد هذا الشعور مع تقدم أيام الحمل بها.

إليكي عدة أسباب قد تكون هي السبب فيما تشعرين به:

أسباب الأرق لدي الحامل

• تكرار مرات التبول في أوقات متقاربة.

• الحموضة والشعور بعسر الهضم.

• الشعور بألم في القدمين أو حدوث تشنجات لعضلات الرجلين.

• احتقان الأنف وأحيانا صعوبة التنفس.

• لا تجدين وضع يريحك في النوم كما كنتِ قبل الحمل.

• الشعور بالجوع.

• الشعور بالدوخة أو الغثيان.

• التفكير في الولادة.

• القلق على الجنين وصحته.

• التفكير فيما تريدين أن تعديه للجنين من ملابس ومكان وأشياء خاصة به.

إذا كنتِ تعاني من الأرق بأحدي هذه الأسباب بالفعل، يمكنك معرفة العلاج من خلال مقالة “نصائح سريعة لعلاج أرق الحمل“.

(Visited 172 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>