Home » الرياضة

الرياضة

7 معلومات عن الحضري

الحضري

7 معلومات عن الحضري اسمه بالكامل عصام الدين كمال توفيق الحضري. طوله 1.87 متر هو حارس مرمي منتخب مصر ويلعب الآن في وادى دجلة ولد في 15 يناير 1973 . وهو ما يعني أن عمره الآن 44 سنه . وهو أكبر لاعب شارك في مباراة في تاريخ كأس الأمم الأفريقية …

قراءة المزيد »

معلومات رائعة عن كأس الأمم الأفريقية

معلومات رائعة عن كأس الأمم الأفريقية

معلومات رائعة عن كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم كأس الأمم الأفريقية : تتم كل عامين بين الدول الأفريقية المتأهلة للعب. وهي  بطولة ينظمها الاتحاد الأفريقي لكرة القدم. أنطلقت كأس الأمم الأفريقية عام 1957م أول رئيس للإتحاد الأفريقي: جنسيته مصري ويدعى عبد العزيز سالم. وهو رئيس اتحاد كرة القدم في مصر عام …

قراءة المزيد »

لماذا خرجت الهند من كأس العالم؟

لماذا خرجت الهند من كأس العالم؟

لماذا خرجت الهند من كأس العالم؟ انه موقف غريب للهند انسحابها من كأس العالم. فبعد أن حصلت الهند على قرعة الوصول التلقائى لكأس العالم عام 1950، أعلنت الهند انسحابها!!! وقد كان السبب في غاية الغرابة حيث أن الفيفا رفضت طلب الفريق الهندي الذي تقدموا به للفيفا وهو اللعب بدون أحذية …

قراءة المزيد »

اوليفر كان … الملك

oliver

اوليفر كان …الملك لاعب له قدرات خارقة. يعد اوليفر كان أشهر لاعب ألماني يُعد أفضل حارس مرمى على مستوى العالم. كان يلعب بمركز حارس المرمى للمنتخب الأماني الأول لكرة القدم. لقب اوليفر كان بألقاب عديدة منها الملك كان و مللك ابطال أوروبا ورجل الصفر. طوله 188 سم. أول مباراة له …

قراءة المزيد »

اليوجا … رياضة أم تأمل؟؟؟

اليوجا ... رياضة أم تأمل؟؟؟

رياضة اليوجا : اليوجا ليست مجرد رياضة أنما نظام للروح والجسد والعقل. وهي رياضة رائعة تناسب جميع الأعمار. نشأت اليوجا في الهند قبل ٥٠٠٠ سنة وعرفها الغرب في القرن التاسع عشر. رياضة اليوجا مصدر لهدوء البال كما أنها تقلل من التوتر والقلق.   رياضة اليوغا لا تحتاج الى تجهيزات ومعدات …

قراءة المزيد »

كيف تحصل على عضلات قوية؟

كيف تحصل على عضلات قوية؟

تقوية العضلات : هل أستطيع الحصول على جسم جميل بدون رفع الأثقال؟ الجواب نعم. تستطيع الحصول على جسم رائع بعدة طرق، أولاً عبر ممارسة رياضة السباحة ، أو عبر ممارسة التمارين المذكورة في القائمة التالية، والتي تعد من أفضل تمارين تقوية العضلات التي يمكنك القيام بها بدون الحاجة إلى رفع الأثقال. توضح الدراسات المتعلقة …

قراءة المزيد »

أهم فوائد رياضة المشي

أهم فوائد رياضة المشي

رياضة المشي السريع رياضة المشى من أهم و أسهل أنواع الرياضات التي من الممكن أن يمارسها الأنسان بغض النظر عن عمره و لياقته البدنية، ومن المعروف أن فوائد المشي كثيرة جداً، وهي لا تحتاج إلى مجهود كبير مثل رياضة السباحة مثلاً. رياضة المشي وتخفيف الوزن : مرتبطين بشكل كبير، حيث …

قراءة المزيد »

فوائد السباحة للنفس والجسم

فوائد السباحة للنفس والجسم

رياضة السباحة: رياضة السباحة من الرياضات المميزة حيث  تتحرك أثناء ممارستها معظم حركات الجسم .. لذلك لكل من يريد أن يحصل على جسم رشيق ورياضى .. فإن نصيحتنا الأولى له هو أن يمارس رياضة السباحة. بجانب رياضيات خفيفة أخرى مثل رياضة المشي.  فوائد السباحة : فوائد السباحة كثيرة جداً، نذكر …

قراءة المزيد »

رياضة حمل الزوجات

رياضة حمل الزوجات

ربما لم تسمع عن هذه الرياضة من قبل لكنها حقيقية! رياضة حمل الزوجات رياضة حقيقية بالفعل ويعود تاريخها إلي القرن التاسع عشر بعدما تم تدشينها في فنلندا. بالطبع لم تكن قوانينها ممتعة كالآن، بل كان يتوجب على الزوج أن يحمل زوجته ويسير بها عبر مجموعة من العقبات والسياج والطرق الوعرة! …

قراءة المزيد »

ما لا تعرفه عن ريال مدريد

ما لا تعرفه عن ريال مدريد

إحصائيات هامة عن النادي يعد نادي ريال مدريد هو أغلى أندية العالم وأغناها أيضاً. حيث أشارت إحصائيات إلى أن قيمة لاعبي نادي ريال مدريد تبلغ 3.5 مليار دولار أمريكي تقريباً. ويبلغ دخل النادي السنوي 5  مليون يورو. لم يهبط نادي ريال مدريد أبداً إلى القسم الثاني من الدوري الأسباني، وهذا …

قراءة المزيد »

ملاكمة الشطرنج!

ملاكمة الشطرنج!

نعم، لقد قرأت الاسم بشكل صحيح! هناك بالفعل لعبة تسمي ملاكمة الشطرنج. ومن الاسم يمكنك الاستنتاج أنها لعبة تجمع ما بين رياضيتين شهريتين وهما الملاكمة والشطرنج! يعود أصل هذه اللعبة لعام 1922 حينما قام ليبي روبينجا بتنفيذ فكرة وردت في أحد الرسوم الهزلية. وتكتسب هذه الرياضة انتشاراً كبيراً في ألمانيا، …

قراءة المزيد »

معلومات مشوقة عن كرة القدم

معلومات مشوقة عن كرة القدم

كرة القدم هي اللعبة الأكثر شعبية في العالم. وعلى عكس المتعارف عليه لم تنشأ كرة القدم في بريطانيا! حيث أشارت العديد من الدلائل على أن كرة القدم منشئها الأصلي هو الصين في العام 476 قبل الميلاد! وإليك 20 معلومة لم تكن تعرفها عن كرة القدم : كرة القدم هي الرياضة …

قراءة المزيد »

معلومات لا تعرفها عن كأس العالم

معلومات لا تعرفها عن كأس العالم

كأس العالم تشير الإحصائيات إلي أن أكثر من مليار شخص حول العالم يتابعون كأس العالم بشغف. ولذا فنحن اليوم نقدم لك مجموعة من المعلومات المثيرة حول كأس العالم. هداف كأس العالم 1 – يحتفظ بلقب هداف كأس العالم الأول اللاعب البرازيلي رونالدو بعدما نجح في تسجيل 15 هدف في كؤوس …

قراءة المزيد »