Home » تنمية بشرية » كيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات
خطوات الثقة بالنفس

كيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

خطوات الثقة بالنفس

إن الثقة بالنفس تتطلب شجاعة كبيرة حقاً، أن تواجه نفسك وتواجه المجتمع الذي يرفض الاختلاف بكل صوره، أمر مرهق. لذلك سنعرض لك في نقاط بسيطة خطوات الثقة بالنفس لكي تتمكن بشكل عام من النجاح في حياتك، وأهم تلك الخطوات مثلا ًهي :

1- حدد بعض  الأهداف السهلة لك لتحققها

خطوات الثقة بالنفس

حاول أن تبدأ دائما بالأهداف السهلة فحدد لنفسك بعض منها و قم بانجازها …بعد ذلك حاول انجاز الأهداف الأقل صعوبة و عند نجاحك بها ، حدد الأهداف الأكثر صعوبة جدا و حاول أن تقوم بانجازها ..رؤيتك لنفسك و أنت تحقق الكثير من الأهداف ستكون دافع لك للتقدم و الانجاز المتواصل .

2- السر ف الاختلاف

لقد منح الله عز و جل كل إنسان مواهب و طاقات مختلفةكيف تزيد ثقتك بنفسك في 6 خطوات

…فلا يوجد من هو أفضل منك أو أسوا منك ..

فكل شخص لديه بعضالإخفاقات في بعض المجالات ..

كما لديه التميز في مجالات أخري .

3- شجع نفسك لأنها تستحق

خطوات الثقة بالنفس

لن تستطيع أن تفعل أي شئ بسعادة ما لم تحب نفسك أولا .. و ذلك بمعني أن تقدرها و تشجعها بل و تتحدث مع نفسك و ليكن أمام المراّه كمثال ..

قل لنفسك أنا استطيع بنعمه الله ..

نعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم أستطيع ..رددها أمام المراّه ..

ستشعر بإحساس أفضل و تستطيع أنجاز مهامك .

” قل لي من صديقك .. أقول لك من أنت “

4- انظر لمن تثق به ..ومن تقضي معظم أوقاتك معه

خطوات الثقة بالنفس

فلمرات عديدة نثق بمن لا يستحق ثقتنا أبدا..

و يعطينا نظرة سلبية عن ذواتنا ،

كذلك افحص دوائر علاقاتك فربما من حولك لا يعطونك طاقة ايجابية علي الإطلاق .

نصيحتي لك أبدأ عن البحث بأشخاص ايجابيون .

5- الابتسامة

خطوات الثقة بالنفس

كثيرون لا يدركون أهميه الابتسامة في دوائر علاقاتك ..

مع أن لها اثر سحري عجيب ..

فالابتسامة الصادقة تزيد من قبول الناس لك و تفاعلهم معك ..

و إن كنت لا تجد سبب فعلي للفرح ..

فابتسم لان الله أحبك و خلقك .

6- كن نفسك

خطوات الثقة بالنفس

من أهم خطوات الثقة بالنفس أن تكون نفسك فلا تضحك كالآخرين أو تتكلم كطريقتهم ..

لا تحذو حذوهم ..

تأكد أن لكل إنسان طريق و حياة خاصة به كل ما عليك هو اكتشافها ..

اعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرف نفسك.

الثقة بالنفس يمكنها أن تظهر بالفعل من خلال حركات جسدك، وقد شرحنا بالفعل كيف أن لغة الجسد بإمكانها أن تعبر عن كل شيء. فمن خلال النظر فقط لمن أمامك يمكنك معرفة ما إذا كان واثق في نفسه أم لا.

(Visited 115 times, 1 visits today)

شاهد ايضا

أنواع الشخصيات

انواع الشخصيات

 انواع الشخصيات باختلاف انواع الشخصيات تختلف الطبائع، ونحن نتقابل في حياتنا اليومية مع أشخاص من …

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>